三九益生通 > 专家 > 霍则军 > 腰肌劳损是怎么回事

腰肌劳损是怎么回事

2026-04-23 22:58:22 专家：霍则军视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

腰肌劳损是腰部的肌肉、肌腱、筋膜等由于长期不良的姿势被牵拉、损害，最后出现微微的损伤，最终引起水肿、肌肉供血不足、肌肉痉挛、僵硬所致，容易造成局部耐受力比较差，比如不能久坐、久立，久坐、久立以后会出现腰肌疼痛、板结的症状。

腰肌劳损主要还是以软组织为损害的病变，一般来讲腰痛集中在腰部，不会像腰椎间盘突出向下肢放射。

另外，腰肌劳损是慢性的疼痛，很少像急性腰扭伤一样发作的非常剧烈，一般也不会影响腰部的功能，就像弯腰等动作一般都不会受限。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

热门视频推荐