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半月板撕裂的位置不同，可能膝关节在不同的区域角度活动运动会受到影响，三个月内需要佩戴支具。45天后需要伸直位，不能屈曲，不能在屈曲位，膝关节受压力、受旋转剪切力。三个月后半月板修复缝合的部位愈合，就可以进行任何活动，比如跑步、游泳、登山、蹲起等。
（ 养生 ）
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