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亚健康最重要的症状是疲劳、乏力、全身酸痛、口苦、失眠和情绪低落等症状。
总之，亚健康的主要表现跟传统疾病会有些不同，症状并不往往针对于某一具体器官或者系统，多表现为多系统不适症状。
建议亚健康人群患者，保持轻松愉快的心情，避免长时间熬夜、避免精神压力过大等。
（ 养生 ）
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