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维生素对皮肤有营养滋润保护的作用，如果皮肤瘙痒，需要判断是不是皮肤干燥、油脂分泌较少引起的，对于这类人群可以补充维生素E。
如果皮肤比较粗糙或者皮肤上有白斑、色素不均匀，可能会补充B族维生素。
如果皮肤合并有毛周角化，也就是鸡皮肤的表现，可以再补充一些维生素A。
（ 养生 ）
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