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如果是得了膝关节骨关节炎或者是怀疑自己得了膝关节骨关节炎，第一建议大家减少活动，特别是那种上下楼、爬山，这些活动尽量减少，减少膝关节负重。另外注意防寒保暖，这样能够让膝关节骨关节炎能够得到初步控制和治疗。
对于初步自己治疗疗效不好病人，应该还是要去医院骨科咨询专业骨科医生，专业骨科医生会根据影像学片子以及症状，给一个比较好治疗方案，不管是保守治疗还是手术治疗。
（ 养生 ）
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