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三踝骨折100天后应如何做康复锻炼

2026-03-12 15:16:31 专家：李洪福视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

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三踝骨折是内踝、外踝、后踝处发生的骨折，是踝关节骨折中最严重的一种类型。此案例可进行内侧固定钢钉，外侧固定钢板。

100天后应如何做康复锻炼，需要手术医师复查，拍X光片确定骨折愈合情况后进行判断，如果下地负重过早，会影响骨折愈合。确定可以尝试下地负重，应采取按体重30%、50%、80%到100%完全负重过渡性负重过程。以免完全负重造成踝部疼痛、肿胀、不适。

此外患者还要进行踝关节松动术、踝关节活动训练、下肢及踝关节周围肌群肌力训练、感觉训练，也可以去专业康复医疗机构进行训练。

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