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马尾作为脊髓最远处的脊神经，管理下肢和会阴部的功能，如果意识到压迫想通过自我的疗法来解决一般不太合适。
如果处理不当很容易会引起下肢瘫痪，甚至大小便功能障碍、性功能障碍等，建议患者到专科医疗机构在专科医生指导下进行处理。
（ 养生 ）
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