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如果是年龄增长导致的记忆力出现问题，需要长期观察。如果是痴呆早期，可以在医生指导下应用改善认知功能的药物进行治疗。
如果是生活方式导致的记忆力减退，容易健忘，比如经常熬夜、喜欢喝浓茶、喜欢喝酒等，通过调整生活方式、减轻压力、改善焦虑情绪即可，一般不需要采取药物治疗。
（ 养生 ）
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