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新鲜莲子米的功效与作用

专家:李明 来源:民福康健康 分类:中医养生

视频内容

莲子米,性平,味甘涩,入心经,脾经,肾经.具有补脾止泻、益肾、养心安神的功效。

主要用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠,夜寐不安,多梦,健忘,心烦口渴,腰痛,脚软,失聪,遗精,久痢,虚泻,妇女的崩漏带下。莲子有丰富的人体的营养成分,含有钙,磷,钾等营养成分,还有丰富的微量元素,所以它具有清热泻火、强身健体的功效,还有助于降血压,有助于睡眠的改善,都有一定的帮助。尤其是小便不利、孕妇带下、心神不安等等,都有一定的功效。

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