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慢性肝炎的饮食指导

2016-10-18 14:11:33 专家：李全瑞视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

慢性肝炎的饮食需要注意什么?

李全瑞：在饮食方面，第一个就是说要吃一些清淡，不要吃一些硬的食物。吃一些容易消化的、低脂的、高维生素的、低糖的饮食，尤其吃一些富含维生素B的会更好。再比如说牛奶、鸡蛋这些蔬菜里边，黄瓜、西红柿，水果里边香蕉这些都没有问题的。

养肝护肝的食物有哪些?

李全瑞：养护肝脏一般来讲，比如说蔬菜，因为多吃蔬菜对人体肝脏是很有好处的，还可以预防肿瘤，像刚才说的西红柿、黄瓜、菠菜，还有一些中药都可以，像苦瓜都可以，没有问题的。还有蜂蜜。

慢性肝炎患者能不能喝茶?

李全瑞：是这样。原则上可以喝茶，但是对于一些人最好不喝。比如说喝茶以后兴奋，那么失眠不要喝，另外不要喝浓茶。因为茶可以提神醒脑助消化，所以可以喝一些淡茶、调脂的茶都可以。但是最好是在白天喝，这样免得晚上喝了以后影响睡眠。

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