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反流性食管炎的治疗，首先是饮食和生活方式管理调整。在饮食的种类上避免食用引起反流刺激食管的食物，比如甜食、浓茶、咖啡、巧克力、小米、红薯、韭菜等。
其次，要改变饮食习惯，比如睡眠前两小时之内不要再进食，饭后不能马上进行剧烈的体育锻炼。还要调整情绪，保证睡眠质量。
（ 养生 ）
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