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输尿管结石排出方法有很多，比如排石操或排石按摩，帮助辅助排石。
其次，也可以用排石冲剂、排石颗粒或是α受体阻滞剂等药物进行排石。
但是最好、最方便办法是多运动、多喝水，可以每天坚持跳绳或者进行慢跑，促进结石排出。
此外国外研究证实，坐过山车、荡秋千等也是很好排石方法。
（ 养生 ）
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