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男性不育症的预防，在平常要做到以下几个方面：
第一、不要久坐不动，因为久坐可以导致前列腺的充血，所以需要保持适当的活动。
第二、要合理饮食，不要吃油炸、辛辣的食物。
第三、戒烟、限酒，因为烟酒可以直接损伤精子，导致男性不孕的发生。还要保证充足的睡眠、养精蓄锐，有利于精子的生长。
（ 养生 ）
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