长期便秘怎么治疗

视频内容

长期便秘治疗，第一、生活方面，养成定时排便习惯，忌烟酒，避免用药。均衡饮食，适量增加膳食纤维摄入和多饮水。增加适量运动，以医疗体操为主，配合步行、慢跑、腹部自我按摩。

第二、药物治疗，药物治疗首先是泻药。患者可以选择容积性泻药，主要包括可溶性纤维素、不可溶性纤维素，比如植物纤维木质素。容积性泻药因为起效慢、副作用小、安全，对妊娠便秘和轻症便秘疗效较好，但不适用于暂时便秘的迅速治疗。其次润滑性泻药，能够润肠肠壁，使大便软化，粪便易于排泄。使用方便，比如开塞露。第三盐类泻药，包括硫酸镁、镁乳，可能会产生严重的不良反应，临床中需要慎用。第四渗透性泻药，比如乳果糖、山梨醇，适应于粪便粪块嵌塞和慢性便秘的临时治疗，是使用容积性泻药疗效差患者的首选药物。第五刺激性泻药，即大黄类和番泻叶类药物。刺激性泻药在容积性泻药和盐类泻药无效时才能使用，因为作用较为强烈，长期应用可造成黑便或是引起肠道平滑肌萎缩，损伤肠壁间神经丛，反而加重便秘。

还有促进动力药，比如莫沙必利、伊托必利，可以促进胃肠蠕动。西医将便秘分为功能性便秘、慢传输型便秘、出口梗阻型便秘、混合型便秘，西医用于治疗便秘药物大多都有副作用，不建议长期使用。

临床中建议患者用中药进行调理。中医临床以虚症便秘为主，以老年人、久病、产后、身体虚弱、饮食劳倦、过食生冷、感受寒湿、伤及脾胃，都可导致肺脾肾诸脏虚弱。脾虚运化无力，水谷精微不得转输,糟粕无力运于大肠。肺虚则宣降失常,肺与大肠相表里,大肠因而气机不利，运行受阻，会引起便秘。

出口梗阻型便秘被称为实性便秘。比如忧思、恼怒，肝郁气滞，过食生冷肥甘辛辣等物质或者因为嗜食烟酒，感受外邪，根据体质不同，邪从热化或寒化，导致胃肠积热或者阴寒积滞，或气机阻滞，腑气不通、胃气不降，大肠失于传导。混合型便秘属于虚实夹杂型，多为虚中夹实型便秘。本为虚，标为实，本虚是肺脾肾三脏虚弱，标实为大肠气机不利和腑气不通。

（ 养生 ）

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。