引起肥胖症的原因有哪些

2026-03-12 13:04:22 专家：刘飞飞视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

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引起肥胖症的因素首先是遗传，如果父母都是肥胖人群，子女有70%的肥胖概率。如果双亲有一方肥胖，则子女的肥胖概率在50%。

其次是饮食习惯，比如吃喝太多的甜食、饮料、高热量、高油、高甜、高蛋白质、低纤维食品，都是导致发胖的主要因素。

还有运动不足，如果饮食热量摄入过多，而且运动不多，会导致多余的热量转变为脂肪储存起来，日积月累会越来越胖。如果吃夜宵或者长期很晚吃东西都容易导致发胖，因为晚上代谢差，吸收好，所以更容易发胖也有部分患者受情绪的影响，在高兴或者伤心等情况下都会不自主地进食或暴饮暴食，导致热量过多变成脂肪。

此外部分女性在青春期会出现内分泌紊乱，导致女性荷尔蒙不足，容易发胖。所以激素分泌不足、使用药物，比如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素或使用类固醇药物都可以导致肥胖症。

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