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如何改善习惯性便秘

2026-04-23 09:19:19 专家：刘飞飞视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

习惯性便秘患者，首先需要养成良好的生活习惯、合理安排工作生活、少吃辛辣、肥腻之品、定时排便、增加适当运动量、常做腹部按摩，以及避免病情反复。

当然，除了上述以外，患者还可选择药物来治疗，药物一般是指泻药。

泻药首先推荐的是润滑性泻药，比如严重时可用开塞露，在临床中还可以首选渗透型泻药，比如常用的乳果糖，患者可以经常服用。

对于特别严重的习惯性便秘患者，还可以考虑口服刺激性泻药，比如芦荟胶囊或是用番泻叶冲水喝都可以。

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