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糖尿病人可以吃肉,而且建议每天每一餐都要吃一点肉。
但是吃肉的量不能过多,建议一天的肉摄入量在二两到三两左右,肉摄入过多会导致脂肪摄入量增多,同时加重了人体的肝肾负担。
肉不仅可以给人体提供优质蛋白质,还可以给人体提供一定的能量。
( 养生 )
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