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糖尿病的饮食总来说是要控制总量，包括里面主食的量和含脂肪多食物量。在零食里又分很多种，有一些就是由面粉做的或者薯类做的，提供主要是碳水化合物，还有一类比如坚果类，含脂肪比较多，所以这些零食是一定要严格控制，比如薯片一类，要折成主食来进行摄入，比如每餐要求吃一两半，如果特别想吃零食，一定要减掉同样量主食来进行摄入。
像坚果这一类含脂肪特别多，如果特别想吃，就一定要少吃油，就用油类食物来对折来进行控制。
总之零食不是绝对不允许，当然是最好不吃，如果吃，一定要减掉适当主食或者含油类食物来进行对折来吃。
（ 养生 ）
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