如何辨别早期骨质疏松
7346次
骨质疏松患者用什么钙好
7822次
骨质疏松的患者不能吃什么
5211次
骨质疏松有哪些危害
8976次
哪些人群容易患骨质疏松
8154次
哪些疾病可以引起骨质疏松
6391次视频内容
刘向春：对于骨质疏松患者来说，平时可以做一些力所能及运动，但要注意安全，尽量避免危险动作。
同时，也要保持健康饮食，重视钙、蛋白质摄入，多吃深绿色叶菜、三文鱼或沙丁鱼、豆制品等。
另外，每天也要多晒太阳，这样有助于骨骼肌肉健康强壮，但要避免强烈阳光直射，防止灼伤。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2018-01-05
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2018-11-02
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2017-10-16
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2019-01-28
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2017-09-13
