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中医讲肾是由精气、阴阳组成，补肾涵盖有补气、补精、补阴、补阳等。需要根据病人的症状经过辨证，精气、阴阳的不同，选择用黄芪来补气。
补肾也可以选择生地、芡实来补阴或者是仙灵脾、仙茅、巴戟天来补肾阳，也可以用血肉有情之品来补肾精。
食物方面可以吃点山药、薏米、芡实等来补肾。
（ 养生 ）
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