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坐月子身痛如何治疗

2026-04-23 13:45:22 专家：刘玉兰视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

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坐月子身痛，其实就是产后身痛，它也就是说在产后产褥期内，也就是产后42天的时候，出现肢体、关节酸楚、麻木、重着感的表现。

产后身痛一般往往发生在寒冬，或者是初春，季节比较寒冷的时候容易发生本病，另外如果是夏天坐月子，然后吹空调，也会发生产后身痛。

对于产后身痛，最主要的原因是风寒，还有血瘀，可以选用中药来对症治疗，可以选用独活寄生汤，或者是身痛逐瘀汤来治疗。

另外对于产褥期的调护也是非常重要，要让卧室温度适宜，保持通风，注意保暖，不能过度劳累，这些都可以避免产后身痛的发生。

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