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要谈到预防甲减，重点还是预防引起甲减的一些甲状腺的疾病，因为这些甲状腺疾病的发生往往和遗传有关，这些是我们无法避免的。
但是我们同样在生活中，可以采取一些方法，减少甲状腺疾病的发生，比如我们在饮食中，不要摄入过多的海产品，因为我们摄入过多的海产品，这些高碘食物会使我们甲状腺疾病乃至甲减的发生率增高。
（ 养生 ）
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