青少年失眠怎么办
7729次
失眠吃什么好
8948次
饮食和失眠有关系吗
8536次
失眠的自我疗法
6746次
治疗失眠的药物有哪些
6621次
失眠怎么办
6108次视频内容
失眠的治疗分为非药物治疗和药物治疗，非药物治疗就是养成良好的睡眠习惯，定时睡觉、定时起床，还要保持舒适的睡眠环境，避免在床上玩游戏、看电视。
其次，失眠患者可以进行药物治疗，治疗失眠的药物主要有三大类。一是苯二氮卓类受体激动剂，二是褪黑素受体激动剂，三是抗抑郁药，临床上常用的是苯二氮卓类受体激动剂。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2025-12-04
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2025-12-04
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2025-12-04
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2025-12-04
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2025-12-04
