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生命在于运动的理由是什么?
陆阿明：这个从两个方面可以来理解，一个就是我们运动是生命存在的一种形式，或者说是生命最基本的一种体现，就像空气水阳光对生命非常重要，运动对生命也非常重要，那么生命活动的体现，包括我们日常生活行走等等这些都是运动的体现。
那么第二个方面我们说运动是生命的一种追求，因为在生命里最重要的一点是健康，健康跟运动有着密切的联系，健康使得人体功能保持在一种正常的水平。
同时通过运动可以和别人去交流，这种人际交往的需要。第三方面，就是我们说人和环境之间的一种互动，它也是通过运动来实现的。所以说生命在于运动。
（ 养生 ）
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