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颈椎病的危害主要有头疼、颈椎疼痛、睡眠质量下降等，严重的颈椎病还会导致患者出现行走障碍甚至下肢瘫痪等情况。111颈椎病的患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。还要保持良好的姿势或体态，避免长时间低头或者保持同一姿势。
（ 养生 ）
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