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月经紊乱不同阶段的预防措施都差不多。其中包括日常状态还是备孕状态，还是青春期、育龄期、围绝经期。
备孕时预防月经紊乱，患者首先需要保证生活作息规律，适当锻炼，合理膳食，其次平时养成按时体检的习惯，排除生殖系统疾病。
如果排除生殖系统疾病或者全身血液系统疾病，患者必要时可以做内分泌检测。
（ 养生 ）
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