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预防胆囊炎，应要保持健康饮食，包括营养均衡，食不过饱，避免进食过于油腻食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
同时，每天要坚持吃早饭。另外，每次进食时间间隔不宜过长，即过一段时间可以稍微进食一点食物，这样有助于胆道胆汁排空，也有助于胆囊的自我修复过程。
（ 养生 ）
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