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运动后测血糖准确吗

2025-12-18 21:53:51 专家：马建华视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

不是准确不准确的问题，而是必要不必要。运动的时候，机体需要消耗葡萄糖，可以使血糖很有力的下降。

但是不同的人效果不同，少部分病人由于运动时较兴奋需要消耗糖，机体产生的糖会增加，导致运动后血糖有短暂的上升。

大部分病人运动后血糖下降，但运动的时间、运动的量不同，造成的血糖下降程度也不一样。

运动后如果造成低血糖，运动前要进行相应的预防。运动后测血糖反映当时的血糖有一定价值，具有较好的参考意义。

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