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失眠能自愈，对短暂性失眠的人可能更多一些。人体可以适应生存环境，它自有调解能力，有一定的自愈能力，只是超出了这个能力，会对身体造成明显的影响，这样情况下必须进行一个专业的诊断和治疗。
我们蒙医对这个疾病治疗进行辨证施治，就是提高自身的免疫力，发挥自我调解能力和自愈能力来进行身体的恢复。
如果短暂性失眠症的病人解除失眠原因以后，进行自我调整可以自愈的，长期失眠的人可能自愈的时间长一些，或者是必须需要一些药物的治疗。
（ 养生 ）
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