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手脚冰凉是怎么回事

专家:马希贵 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

中医上手脚冰凉是因为气虚、气滞或者阳气不足导致,西医上属于四肢末梢血液循环不好导致。

中医上手脚冰凉是因为气虚、气滞或者阳气不足导致,西医上属于四肢末梢血液循环不好导致。

改善手脚冰凉可以用泡脚方法,艾加水泡脚,饮食吃羊肉、牛肉、板栗、核桃,温性食物,效果不好还可以吃中成药金匮肾气丸,可以达到很好效果。

如果时间比较充裕,每天可以坚持跑步,连续跑三个月,肯定会得到很好改善。如果有手脚冰凉症状,按照上述方法去做,能得到很好改善。

养生

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