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对于乳腺增生的女性，首先要及时调整好生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不要熬夜，保持心情愉悦，积极避免不良情绪，饮食上尽量以清淡为主，可以多进食新鲜的蔬菜水果，注意饮食的合理搭配。
第二，可以配合活血化瘀的中药来治疗，比如逍遥丸、桂枝茯苓等，一定要谨遵医嘱，酌情用药。
（ 养生 ）
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