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中医治疗肾虚时，需要分清是阴虚、阳虚，还是肾精不足所致。如果肾阴虚就要滋阴补肾，可给予六味地黄丸，食物当中海参、玉竹、沙参、麦冬等中药都可以起到滋阴作用。
肾阳虚的患者会出现怕冷、腰酸、腰痛等阳虚表现，可给予鹿茸、红参、核桃或补骨脂、淫羊藿等补阳药材进行调理。
如果肾精不足就是阴虚或者阳虚，表现并不太明显，可给予枸杞子、莲子、芡实或是沙苑子等。
（ 养生 ）
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