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如何预防酒依赖
牛雅娟：如果我们要预防酒依赖首先就是我么要能够科学的适量的饮酒，能够量力而行，因为我们也不能保证不喝酒，但是我们在比方说逢年过节的时候，我们能够少量的喝一点酒就可以的，不要把喝酒当成一种习惯，这是第一个。
第二个就是我们从儿童抓起，我们是希望从孩子开始他就会有这种积极乐观的人格，当他碰到问题碰到困难的时候能够用积极的方式解决，而不是这种饮酒的方式。
第三个就是咱们的政府的层面，我们能够做大量的宣传，宣传饮酒的这种危害，而不是说我们做很多的这种广告，来宣传那个酒，然后做这种酒的广告，所以从这个角度来说，我们做很多的这种科普的教育，包括我们现在也是在做这样的一个工作，希望大家能了解酒依赖的知识，我们了解怎么科学的饮酒，我们能够远离酒精依赖。
（ 养生 ）
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