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挫折教育有很多说法，有时候把它称为延迟满足，也有叫困难教育。比如在一次重要的聚会中，孩子饿了，这个时候可以让孩子忍受一下饥饿，大家都齐了再一起吃饭，或者在假期的时候进行一些徒步的远足，这对孩子都是一些挫折性的教育。
挫折教育可以让孩子体验痛苦、承担责任，让他学会自我的管理、自我的约束，对他的健康成长非常有利。
（ 养生 ）
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