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对于早期的鼻炎，如果有鼻塞等情况，影响晚上的睡眠，可以用滴鼻液进行治疗，解决鼻腔的通气问题，改善患者的睡眠质量。
其次，也可以用生理盐水清洗鼻腔，如果家里没有生理盐水，可以用少量的盐加入温水中，用鼻腔吸入起到清洗鼻腔的作用。还可以配合中医治疗，做鼻部按摩，改善鼻子不通气的症状。
（ 养生 ）
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