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预防鼻炎首先要积极锻炼身体，增进体质。第二是要注意劳逸结合，避免过度劳累。第三是要注意饮食，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃一些辛辣刺激性食物。
预防鼻炎，还要注意保暖，防止受凉感冒加重鼻炎。
（ 养生 ）
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