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对于一般的人群而言,肺炎是首发的,所以正常人不会反复发作。但如果是体质比较弱,如果有糖尿、病、脑血管疾病,有误吸风险的人得肺炎可能会反复发作。如果你平时抵抗力比较低下,我建议还是规律饮食、规律作息,时间是很重要的。
建议养成良好的锻炼身体的习惯,锻炼身体主要是指一些有氧运动,像慢跑或者是游泳等这一类的运动,不需要很强的竞技性的运动,只要能够提高身体的整体的素质,包括气道的反应性和它的抵抗能力在内。
( 养生 )
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