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肌力训练的适应症它包括六个方面，第一，失用性肌萎缩，由于制动运动减少引起的肌肉萎缩，导致肌肉功能障碍。
二肌源性的肌萎缩，肌肉病变引起的肌萎缩。
三神经源性的肌萎缩，由神经病变引起的肌肉的功能障碍。
四关节源性的肌无力，由关节疾病或损伤引起的肌力减弱及肌肉功能障碍。
五其它原因引起的肌肉的功能障碍。
六正常人群如健康人或运动员的肌力训练。
（ 养生 ）
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