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一个人白天过度疲劳之后，夜间睡眠时会睡的很深。此时人体上呼吸道扩张肌群张力下降，导致上呼吸道气腔狭窄。这时气体进出上呼吸道时，更加容易共振，产生鼾声。
其实不光是过度疲劳，如饮酒。饮酒在某一方面的原因，也可以导致人体进入深睡眠状态，从而降低上呼吸道的肌肉张力，引起鼾症或是加重鼾症。
（ 养生 ）
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