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对于腰椎退行性病变患者来说，首先要加强疾病认识，不要盲目地恐慌。
其次要改变生活习惯，平时应多注意休息，避免弯腰、扭转等动作，减轻腰椎负担。
最后，对于腰椎退变患者来说，如果腰部出现明显疼痛症状，可以在医生指导下应用镇痛药物来缓解。必要时，还可以进行外科手术治疗，以改善相关不适症状。
（ 养生 ）
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