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增高是要分不同的年龄阶段来看,第一婴幼儿和少年时候,就我们进行适当的锻炼,然后多晒晒太阳,饮食高蛋白,营养要跟上,来进行调节,适当的增高。
如果基本上成年以后,或者少年以后,还想增高,可以进行手术来进行增高,当然这个一般不提倡,就是要进行截骨,然后固定,人为的打断骨头,形成骨折,然后愈合,逐渐逐渐拉长,这也是一种方法,当然我们一般不主张。
( 养生 )
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