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慢性肾炎既然是一个慢性的，那么不可能天天在医院，所以我们家庭的护理也是非常重要的。那么首先第一个就是有良好的一个生活的习惯，比如说不酗酒、不吸烟、不暴饮暴食、不要熬夜，这是一个良好的生活习惯。
第二个就是要有一个良好的饮食的结构，就是我们一定要低盐饮食，那么慢性肾炎我们一般主张一天的盐的摄入量不超过六克，这个六克是多少?就是一个啤酒瓶盖这么多。这个盐不单单是指我们炒菜时候用的盐，那么其实很多盐还存在在我们不经意的地方，比如说腌制的食品，什么像香肠、培根，这些里面它都是含有很多的盐分的，还有我们的酱菜、腐乳，这些也是含有盐份的。那还有调味品，比如说鸡精、味精、调味酱油，这些都是含有盐份或者叫钠的，所以我们要控制这些，去一个好的饮食结构，那么多吃一些水果蔬菜，不仅能提供我们的矿物质，还能提供膳食纤维。
那么第三个就是我们自己要在家做好血压的监测，定期的定时的去监测我们的血压，希望我们的血压能控制在130/80以下，那么这样就可以保护我们的肾脏功能。第四个就是我们要定时的监测我们的尿蛋白，可以尿蛋白试纸，希望这个尿蛋白能够控制在一克以下24小时。那么最后一个就是定期的去看医生，一般来说3到6个月去到医院就诊，了解一下我们病情的情况。
（ 养生 ）
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