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腰椎管狭窄是否可以自愈，需要根据病情决定。轻中度的腰椎管狭窄可以通过佩戴腰围、支具外固定，还有腰椎制动、绝对平卧休息，还包括局部理疗、按摩、针灸等方式是可以自行缓解的。
但如果椎管狭窄到演变成重度的椎管狭窄，通过物理治疗很难自愈，需要通过传统的手术或者微创手术，才可以解除神经压迫，改善腰椎管狭窄，从而达到治愈的目的。
（ 养生 ）
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