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夜里总是三四点醒是怎么回事

2026-04-23 10:08:54 专家：苏清伦视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

要看年龄，我们正常人，如果老是这个时间起来，看看是不是有其它的原因。比方说有的人晚上喝水喝的比较多，然后夜里面他要起夜。

如果说不是这个原因，从中医来角度来说，可能属于阴阳失调。从现代医学来说，可能心理上面有一些压力，或者主要是精神方面、心理方面的因素。

失眠的人，一些实质性的毛病，比方说一些癌痛，他会确实是痛的很厉害，他不能正常的睡眠。绝大部分的失眠，其实都是有各种各样的心理方面的因素。要找专门的心理医生，去解决问题。

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