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肥胖主要是由于摄入增多、消耗减少引起的，把摄入问题解决就可以达到减肥效果。如果进行减重手术，则胃的容量减少后，摄入量就会随之减少，所以要在限制饮食的情况下限制摄入量，从而达到减肥目的。
食物进入肠道较早，会引起肠激素分泌，激素分泌后会刺激胰岛素分泌，所以通过减少摄入量可以有效调节血糖。
（ 养生 ）
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