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月经是指子宫内膜周期性的剥脱，正常生育期年龄妇女的月经周期是28-30天。
月经周期的计算，通常是从月经来的第一天开始算起，然后到下一个月经来的第一天的这个期间，称为月经周期，一般妇女是28-30天为一个完整的月经周期，正常一个星期就能干净。
（ 养生 ）
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