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毫不不夸张的说，手机是造成颈椎病的常见凶手之一。有时候坐地铁经常看到车厢内有80%左右的人，都在低头玩手机、刷微信、看视频，将来都是潜在的颈椎病病人。
正常颈椎有前突的弧度，可是玩手机的时候，脖子是低的。在颈椎的上方有头部，正常颈椎在不低头的状态下，承受的压力大概是四到五公斤左右。可是科学研究发现，随着低头角度的增大，因为地球重力的关系，低头角度越大，颈椎承受的压力就更大。当低头60度的时候，也就是保持看手机的姿势的时候，颈椎承受的压力能够达到27公斤，此时颈椎病正在靠近。
（ 养生 ）
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