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婴儿辅食从六个月以后开始添加，主要是淀粉类的辅食为主，比如米粉，但最好是强化铁的米粉，因为体内储存的铁基本已经消耗光，需要补充含铁比较多的食物，预防缺铁性贫血。
但是需要注意，不能过早的添加。四到六个月以后，消化道酶、淀粉酶才可能发育成熟，可以添加米粉、淀粉类的辅食。
（ 养生 ）
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