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急性支气管炎怎样调护

2018-01-16 10:37:54 专家：王海彤视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

王海彤：得了急性支气管炎之后要注意休息，保证充足的睡眠。适量的多饮水，多饮水之后身体里边水分增加，会帮助痰液容易咳出来。

中医认为要把热排出去，所以要适量的多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，居室里边要保持适当的湿度，比如60%的湿度比较适宜。居居室里边如果比较湿润，也可以帮助痰液容易咳出来。

如果体温很高，就更要注意多饮水，然后可以用一些退烧的药。注意保持居室空气清新，通风换气，注意保暖，避免抵抗力差。千万别吸烟，也不要吸二手烟，避免异味。

饮食上面也要注意一些容易引起过敏的东西，比如发物、海鲜、羊肉以及辛辣、生冷、油腻、煎炸的食物，还有酒精、巧克力等，都需要避免。

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