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腰椎间盘突出症的发生跟很多因素都有关系。你比如年龄、性别，包括体型，职业的工种，以及生活的习惯，运动的方式，还有工作的环境等等很多因素都有关系。
比如说特别肥胖的这种人士，他就会增加椎间盘的负重。肥胖的人就像我日常扛着一袋大米一样，在生活在工作。所以椎间盘每时每刻都受到这种来自重力的这种压迫，发生退行性改变比较早，纤维环破裂，髓核突出，所以容易发生椎间盘突出症。
另一个极端就是体质比较瘦弱的人，他的筋骨弹性一般是差的，容易出现腰椎的不稳，也容易出现椎间盘突出症。因此过度的肥胖和过度的瘦弱都容易导致椎间盘突出症的发生，所以我们日常要保持一个合理的体重指数，在18到24之间，大概这样掌握就可以了。
（ 养生 ）
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